Tôi có một công việc làm mà tôi thích: chu cấp cho đứa cháu ấy để nó nên người. Mỗi lời ông thốt, được người ta chép liền vào sổ tay, gần như lời thiên khải vậy. Có phải tại một vài bắp thịt không quen vận động mà mệt chăng? Vô lý.
Những người lo lắng, mệt mỏi đều không biết thích nghi với những thực sự chua chát của đời, cứ muốn sống cách biệt hẳn với người xung quanh và tự giam mình trong một thế giới tưởng tượng để khỏi phải ưu phiền. Để cho cơ thể duỗi ra. Đọc những sách triết lý viết từ thế kỷ 17, ta thấy thiệt chán: văn trừu tượng quá, nghiêm quá, gọn quá, bắt ta phải suy nghĩ nhiều quá.
Ví dụ như định để một giờ đào hầm ra, nửa giờ san phẳng đống tuyết, mộtt giờ chêm đống thùng xăng cho được vững, một giờ đục những ngăn chứa sách trong bức tường hầm đựng thức ăn và hai giờ để thay một cây ngang gẫy trong chiếc xe". Bạn nên nhớ rằng ưu phiền tàn phá sức khoẻ của bạn. Và tôi làm đúng như vậy.
Bác sĩ Rose Hilferding, cố vấn y khoa của lớp học này, cho rằng một trong những phương pháp để giảm bớt những ưu tư là và lo sợ là "tỏ bày và thảo luận thẳng về những mối ưu tư đó với người mình tín nhiệm. "Để học tiếng Anh, tôi tập địch sách tiếng Anh ra tiếng Việt cũng như trước kia để học bạch thoại, tôi dịch Hồ Thích. Xe cứ trượt đi, khó kềm tay lái được.
Bà Speer nói: "Hồi ấy tôi sung sướng nhất trong đời tôi. Phần quyết định về bạn, lẽ cố nhiên. Tôi còn giữ một bản của chữ kí đó của ông ta".
Người đó hỏi mua thử hai ổ. Điều này thiệt lạ lùng và lý thú: một công việc hoàn toàn tinh thần không làm ta mệt được. 000 toa mới có một toa trật đường rầy, vậy mà lo tới nỗi tưởng bị ung thư trong bao tử thì chẳng phải là điên ư?
Sau cùng, tôi phải vào nằm nhà thương. Quân đội Hoa Kỳ đã áp dụng tắc này. Lúc đó vì chiến tranh, dầu xăng bị hạn chế gắt và người ta chỉ giao cho chúng tôi vừa đủ số xăng để phân phát cho khách hàng thôi.
Có người trả lời: "Tôi không sao theo lời ông được, vì tôi nhiều nỗi lo quá rồi". Tại sao phải đợi tới khi thất vọng? Tại sao không tụng niệm để hoán cải năng lực của ta mỗi ngày? Tại sao cứ đợi tới chủ nhật? Lúc ấy ta phải quyết định, hành động và đừng bao giờ ngó về phía sau mà cứ một mực tiến tới".
Rồi nói với hàm răng, mắt, tay, chân: "Duỗi ra". Lẽ cố nhiên, bạn có thể đối đáp lại, nếu bạn chỉ yên lặng và tỏ vẻ khinh bỉ, kẻ chỉ trích còn biết nói gì nữa? Dì Viola có lấy vậy làm phiền không? Tôi tưởng nhiều khi cũng có.
Tốt hơn mình nên học thêm tiếng này rồi tìm chỗ khác vậy. Như vậy, ông Lincoln luôn luôn hoan nghênh những lời chỉ trích khi ông biết rằng nó thành thật, chính xác và người chỉ trích thật lòng muốn giúp ông. Englert, sở dĩ đến nay còn sống là nhờ tự tìm được bí quyết ấy.